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强迫症的自我治疗方法——行为疗法

现代社会压力越来越大,同样的强迫症的人群也越来越多,只是程度各有不同。针对强迫症,最近20年效果较好的治疗方法是行为疗法。今天清徐心理咨询专家为大家详细讲述强迫症的自我治疗方法——行为疗法。步骤一、再确...

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如何培养孩子的理智和讲道理能力

中国人总是把“听话”当作一个孩子的优点。但是我希望我的孩子不要只做听话的孩子,我要他们成为讲理的孩子。听话的孩子可能只是盲从,而不见得懂道理。讲理的孩子会在你有理时听话。那么如何培养孩子的理智和讲道理...

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如何克服密集恐惧症 运用你的想象力

当人们看到数量很多的东西,并且感觉到很恶心和恐惧时,可以考虑是否患有密集恐惧症。人们或多或少都会感觉有一点恶心的,这个是正常现象。当然超出了正常范围,那就是患有密集恐惧症了。那么患有密集恐惧症的人,应...

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情绪管理:改变自己才能改变他人

在咨询中会听到很多人询问,心理咨询能不能帮助我改变我的老公/老婆呢,让他不要和我离婚,让他对我好点;能不能帮助我改变我的孩子呢,让他听话懂事,不要和我顶嘴;能不能让我喜欢的人喜欢上我呢,让他不要离开我?今...

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