夫妻互相嫌弃和厌倦，真的能挽回吗

当婚姻进入厌倦期，夫妻经常为了一些小事而闹矛盾。虽然这些看似是很小的问题，但是如果不及时解决矛盾，矛盾会不断升级，影响婚姻的质量。

下面教大家化解夫妻矛盾的3个小妙招，希望能够帮助大家挽回婚姻。

一、保持乐观情绪

没有一个人愿意每天对着一个意志消沉的人，如果你每天只会不断抱怨、发牢骚，那TA只会离你越来越远。出去和你的同性朋友一起，不管是逛街，还是看电影、听音乐会，只有一个目的，那就是让自己开心!

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二、多做一些自我检讨

夫妻之间只要是闹矛盾就不可能只是一个人的问题，所话说的好，一个巴掌拍不响!不应当只是如何辩论对方的缺点，同时也应该想想自己哪方面做得不足，这就是做出让步的最基本条件，只有这样才能发现错误，承认错误。从而更好的化解矛盾。

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三、学会选择相信，给予对方信任。

面对夫妻情感问题，有很多问题的开始就是因为彼此轻信了他人无凭无据的猜测，更重要的是自己对对方的信任度太低。有这样一对夫妻，妻子的朋友说看到丈夫与另一个女人出入酒店，妻子便开始怀疑，会质问丈夫的行踪，甚至查看丈夫的手机，妻子的行为引起丈夫的不满，而丈夫越不满妻子就越相信他是因为心虚，最终这段婚姻就因为朋友的那一句话走向终点，重点是丈夫陪同的不过是公司的客户。给对方一些信任，给这段婚姻一些信心，夫妻情感问题才会得到更好的解决。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你